5-HTP, Griffonia simplicifolia'nın tohumlarından ekstraksiyon ile üretilen ve 30 yılı aşkın bir süredir klinik olarak güvenle kullanılan bir bileşiktir.
11 yaş ve üzeri yetişkinler için 1 veya 2 kapsül tercihen yemeklerden sonra kullanılması şeklindedir.